Bună ziua! Știu că sâmbăta este o cheie destul de scăzută în terenul blogului, dar am câteva cupoane de maraton și reduceri de conferințe de fitness pe care am vrut să le împărtășesc înainte de a uita.

Ultimele mele videoclipuri

5 minute de alergare încălziți un
Încălzire rapidă pentru alergători. 5 minute de alergare se încălzește înainte de alergare. Cum să te pregătești să alergi. Sfaturi pentru ce să faci înainte de a alerga

Mai multe videoclipuri

0 secunde de 5 minute, 34 de secunde

Urmatorul
Ce mănânc într -o zi – Runner Edition
14:26

Trăi
00:00
08:21
05:34

Noaptea trecută a fost destul de rece, relaxându -se în jurul unui foc și șampanie.

Alerga. Azi dimineață am făcut o cursă scurtă pentru că mi -au spus picioarele că am nevoie de o pauză. TBD pe termen lung. Am un maraton pe 5 ianuarie pe care trebuie să mă asigur că sunt gata să alerg și există un cod de reducere mai jos dacă doriți să săriți și eu!

Mânca.

Camarillo Marathon (5 ianuarie Camarillo, CA) Utilizați codul Molivas141 pentru 20% reducere

Idea World Fitness Blog Fest 14-17 august Anaheim, CA 100 USD OFF cu codul cuponului: BlogFest100 (zvonul îl va fi pe un panou la Idea World!)

Bucură-te de sfârșitul de săptămână!

Întrebare: Ce faci în acest weekend?

Cred că merg la o drumeție

Trimite -mi cartea de lucru

Salvați

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

Tweet

Ac

Acțiune

Poștă

Acțiune